Món quà cho phái đẹp: Trẻ hóa khuôn mặt nhờ yoga

Yoga là một môn thể thao được phái đẹp vô cùng yêu thích, đặc biệt trong những năm gần đây yoga lại càng được nhiều người tìm đến. Thế nhưng bạn đã biết những động tác yoga có thể trẻ hóa khuôn mặt chưa? Ngay trong bài viết này hãy cùng Vietsales tham khảo những bài tập trẻ hóa khuôn mặt nhờ yoga thôi nào! 

Trẻ hóa khuôn mặt nhờ yoga bằng cách nào?

Trong thời gian gần đây, yoga đang là xu hướng làm đẹp gây “bão” với các tín đồ yêu thích làm đẹp. Phương pháp này không chỉ được yêu thích bởi mang lại nhiều hiệu quả tích cực cho làn da mà còn giúp bạn cải thiện sức khỏe cực tốt. Điều tuyệt vời là bạn có thể thực hiện các bài tập yoga cho mặt ở bất cứ đâu, bất cứ thời điểm nào mà bạn muốn. Cùng Trẻ hóa khuôn mặt nhờ yoga với những bài tập sau nhé:

Động tác yoga cho vùng trán

Bóp tay thành 2 nắm đấm và đặt lên giữa trán. Miết nhẹ 2 nắm tay từ giữa trán xuống hai bên thái dương. Kết thúc chuyển động trên bằng cách ấn nhẹ hai nắm tay vào hai bên thái dương. Khi thực hiện bạn sẽ cảm nhận được các cơ tại vùng trán được thư giãn, đồng thời động tác này còn cải thiện nếp nhăn ở vùng trán rất hiệu quả đấy. Những bạn làm văn phòng “bỏ túi” ngay bài tập thư giãn này nhé.

Bài tập cho da ở vùng má căng mịn

Bài tập trẻ hóa khuôn mặt nhờ yoga này rất phổ biến và bạn có thể thực hiện bất cứ khi nào. Hãy bắt đầu với việc mím môi chặt sang bên trái và cảm nhận phần má của bạn đang được căng lên. Vừa mím môi vừa hướng mặt lên sang bên trái một góc 45 độ. Giữ tư thế này trong 5 giây và thực hiện tương tự với bên còn lại. Thực hiện lâu dần khuôn mặt của bạn sẽ được mờ nếp nhăn và độ đàn hồi cũng được cải thiện.

Động tác cho vùng cằm

Trẻ hóa khuôn mặt nhờ yoga ở động tác này làm săn chắc da mặt, cải thiện nọng cằm rất tốt. Thực hiện như sau: Hạ thấp vai và thả lỏng. Nâng cằm hướng lên trên cho đến khi bạn cảm thấy phần da vùng cổ và cằm căng lên. Sau đó luân phiên làm động tác mỏ vịt và thè lưỡi, giữ mỗi tư thế trong vòng 5 giây. Lặp lại động tác 3 lần, sau một thời gian bạn sẽ thấy đường nét ở cằm của mình thon gọn và thanh tú hơn.

Làm mờ nếp nhăn ở rãnh cười

Khi tuổi tác càng cao, rãnh cười kéo dài từ mép mũi đến góc ngoài của miệng bắt đầu hằn rõ hơn, đây cũng được xem là nếp nhăn khiến khuôn mặt của bạn trông bắt đầu già hơn. Thực hiện ngay bài tập sau để cải thiện đường rãnh cười hõm sâu này nhé:

Đặt lưỡi ngay dưới vị trí rãnh cười bắt đầu, tức là trong khuôn miệng của bạn. Sau đó tạo một vòng tròn bằng lưỡi. Thực hiện năm vòng tròn theo chiều kim đồng hồ và ngược lại ở mỗi bên. Điều này sẽ giúp các nếp gấp của rãnh cười được nâng lên và mờ bớt.

Kết hợp tẩy tế bào chết thường xuyên và dùng kem dưỡng hằng ngày để làn da được cải thiện trực tiếp trên bề mặt, mang đến cho bạn làn da tươi tắn, căng mịn và luôn hồng hào, tràn đầy sức sống. Bạn có thể tham khảo Kem tẩy tế bào chết Nano Beauty và Kem dưỡng chống lão hóa C.C CREAM ARTEMIS. Đây là bộ đôi dưỡng da ngăn ngừa lão hóa và các vấn đề về da cực kỳ hiệu quả. Thử ngay và cảm nhận sự trẻ hóa trên làn da của mình nàng nhé!

Những bí quyết chăm sóc da tại nhà vừa an toàn, tiết kiệm lại mang đến hiệu quả lâu dài nên nàng đừng bỏ lỡ nhé!

Bí quyết trẻ hóa khuôn mặt nhờ yoga qua nội dung bài viết trên đây hy vọng sẽ giúp chị em tự tin hơn với làn da của mình. Những bí quyết trẻ hóa tự nhiên như thế này rất hữu ích lại mang đến hiệu quả lâu dài nên chị em đừng bỏ lỡ nhé!